Smoothie con Kiwi Zespri, Fragole e Ananas
PRESENTAZIONE
Prenditi un momento di relax e prepara questo smoothie, semplice e delizioso, perfetto in ogni momento della giornata. Ricetta ricca di fibre con un elevato contenuto di vitamina C. È inoltre una buona fonte di potassio e fonte naturale di folato.
INFORMAZIONI
PREPARAZIONE: 10 min
DIFFICOLTÀ: Facilissima
DOSI PER: 4 persone
INGREDIENTI
200 g di fragole
4 kiwi Zespri SunGold
2 fette di ananas fresco
2 mazzetti di menta
300 ml di acqua minerale
1 cucchiaino di polline (facoltativo)
8 cubetti di ghiaccio (facoltativo)
PREPARAZIONE
1) Sbuccia i kiwi Zespri SunGold e le fragole; falli a pezzetti.
2) Separa le foglioline di menta dai gambi e lavale.
3) Metti tutti gli ingredienti nel mixer, aggiungi i cubetti di ghiaccio e trita per qualche secondo fino a ottenere un bel frullato.
4) Dividi lo smoothie in 4 grandi bicchieri e servi.
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