Smoothie con Kiwi Zespri Green e chia

Smoothie con Kiwi Zespri Green e chia

Un modo delizioso per integrare fibre e nutrienti nella dieta dei nostri ragazzi. Se lo desideri puoi mixare anche altra frutta di stagione, ma non dimenticare mai il kiwi! Ricetta ricca di fibre con un elevato contenuto di vitamina C. È fonte di potassio e fonte naturale di folato.

Tipologia Piatto: Bevande
Difficoltà: Facilissima
Tempo Preparazione: Fino A 1 Ora

INGREDIENTI

  • 2 banane
  • 2 kiwi Zespri Green
  • 30 g di noci tritate
  • 4 cucchiai di semi di chia
  • 500 ml di latte di soia o di avena
  • 4 cucchiaini di sciroppo d’agave

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Preparazione